たまプラーザ

管理栄養士のトレーナーが教えるダイエット料理教室【たまプラーザ】

こんにちは!大手町、神田、たまプラーザで女性専門パーソナルジムリメイクを運営している石本哲郎です!

今日はうちでやっている料理教室の紹介です!1~2か月に1回、たまプラーザのジムにて行っているので興味のある方はぜひご参加くださいね♪

最新の開催日やメニューはこちらから確認できます!

管理栄養士のトレーナーが教えるダイエット料理教室【たまプラーザランチついでに】

これらが当料理教室の売りです!

講師は管理栄養士を持つ現役の女性専門パーソナルトレーナー

講師は当ジムで現役パーソナルトレーナーとして女性のダイエットやボディメイクを指導しているので食事だけでなく

運動を加味した栄養指導

が非常に得意です。そして国家資格である管理栄養士の資格も持っているのでクオリティが高い自信があります!

カロリーやPFCバランスなどを書いたレシピを全てお渡しします

作り方を書いただけのレシピではなく、カロリーやタンパク質量、糖質量も詳しく書いてお渡しします!またそれらをどういう風にダイエットに組み込んだらいいのか?を楽しく一緒に料理をしながら説明します。

料理教室なのに実食の後にプチ講座つき!

パーソナルジムを運営しているリメイクならでは!

料理だけでなくダイエット講座つき

です。料理だけを覚えてもダイエットはやはり難しいもの。そういったことも実食後に資料をお渡ししてお話をさせていただきます。

因みに現在は僕が講座の先生をしております!質疑応答のお時間もあるので女性のダイエットに関することなら何でもわかる石本先生にぜひ質問してくださいね♪

実際の料理教室の雰囲気を紹介!

こんな感じで和気あいあいにやっております♪僕も参加しているので(料理を作るときは生徒役として)ぜひ一緒に料理を作りましょう!

あ、僕は料理そこまで得意じゃないです笑

たまプラーザ店は渋谷や二子玉川からも近いよ!

当ジムは東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩4分で

  • 二子玉川駅から11分
  • 渋谷駅から20分
  • 武蔵小杉駅から25分
  • 横浜駅から30分
  • 鉄道以外でも向ヶ丘遊園駅・柿生駅・センター北駅などよりバスで30分

とアクセスの良い立地です!とてもいい街で駅も奇麗なので料理教室ももちろんですが、ぜひふつうにたまプラーザに遊びに来てみてくださいね♪

最後に石本哲郎から

いかがでしたでしょうか?単なるおいしいだけでは終わらない!ダイエットやボディメイクに特化した料理教室をやっていますのでぜひご参加くださいね♪

詳細はこちらから!

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