石本哲郎最新情報

新刊発売情報

2019年11月20日発売!

NEW 根性なしでも10kgヤセたい!!

出版社: ワニブックス

3ヶ月で-10㎏ヤセを無理なく実現させる、短期集中ダイエット本!
女性専門パーソナルトレーナー石本哲郎が、「最低限のストレスで、自分史上最高のダイエット」を教えます!
一人でヤセられないのは当たり前。この本と一緒に3ヶ月だけ頑張って「人生を変える-10㎏」を手に入れませんか?

イベント・セミナー情報

2月18日(火)【東京都】 第5回美ボディキッチンリメイク
やせるお弁当シリーズ第一弾!
「カラフル美ビンバ弁当」

石本パーソナル指導空き状況

現在、本店限定「4週間ダイエットプログラム」で通って下さる方(※平日/土日祝問わず)、もしくは回数券で平日に週1~2回ご来店可能な方を若干名募集しております!
お気軽にこちらからご連絡くださいね♪(火曜日・木曜日が定休となっております)

著書

脚からやせる神トレの書影

予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ

出版社: KADOKAWA (2018/11/29)

筋トレ嫌いでも続けられて効果絶大!女性の脚やせ、最善の方法教えます

 

超実践!美ボディメイクの書影

誰でも理想の体になれる! 超実践 美ボディメイク

出版社: 彩図社 (2017/10/27)

「自分史上最高のあなた」をつくる、美しく痩せるためのメソッド

NEW マンガでわかる!ゼロからはじめる女子のボディメイク

出版社: 学研プラス(2019/10/31)

女性専門パーソナルトレーナー石本の指導の集大成をわかりやすくニャンコマンガでお届け!
これ1冊で全てを網羅。
ネコのナナがあなたのダイエット・ボディメイクを全力でサポートします!

 

TV出演情報

  • CBCテレビ「ゴゴスマ」ダイエット特集出演(2020年1月6日放送分)
  • 日本テレビ「ニノさん」お顔が気になる履歴書出演(2019年12月8日放送分)

掲載誌情報

  • 女性セブン 正月太りは春までに解消!短期減量のプロが教える「3か月で10㎏痩せる」メソッド(2020年1月16日号)
  • ダイエットポストセブン「“根性なし”でも10kg痩せる!最短ルートを女性専門トレーナーが伝授」WEB記事掲載
  • ヤセる! ! S Cawaii! BEAUTY MOOK ほぼタダ! ! ダイエット(2019年12月23日号)
  • ヤセて可愛くなる!Popteen2019(2019年12月20日号)
  • 読売新聞夕刊「くらし本」掲載(2019年12月2日)
  • 日経doors「コンビニ食ランキング」WEB記事掲載
  • 日経ARIA 特集「老けない食事法」記事監修
  • Sports navi 筋トレ記事監修
  • CiLABO美研 2019年SUMMER 「美脚トレ」記事・トレーニング監修
  • 日経ヘルス 2019年8月号 美脚になる体幹トレ監修、インタビュー掲載
  • VOCE7月号 脚から痩せる!みるみる美脚プログラム
  • Scawaii 2019 SUMEER あと5cm脚を長く見せる神「尻トレ」
  • Seventeen6月号 めざせ!究極の水着BODY
  • CLASSY.2月号 「ダイエット疲れのあなたに贈る金言&格言集」

SNS

経営

お仕事のご依頼

記事執筆、監修、メディア出演や講演のご依頼などはMAIL宛にご連絡くださいませ。