こんにちは！大手町、神田、あざみ野、小伝馬町で女性専門パーソナルジムリメイクを運営している石本哲郎です！（オンライン指導も実施中なので世界中のどこからでも受けられます♪）
僕の専門家としてのプロフィールはこちら（今までに出版した書籍やテレビの出演歴なども見れます）
僕は現役でパーソナル指導をしており、そこで培った実践的なテクニックや情報を惜しむことなくお教えしたいと思いますのでぜひ最後までお付き合いくださいね♪
この記事はたった5分かからずにビオスリーの大事なことが全てわかります！
- ダイエット中である
- 痩せる目的でビオスリーを摂りたい
- そもそもビオスリーで痩せるのかを知りたい
- もし似たような成分でおすすめの商品があれば知りたい
これらに当てはまる方はぜひ最後まで読んでみて下さいね♪
Contents
【痩せる目的なら必見】ビオスリーの効果をダイエット指導者が解説
では簡潔にバンバン説明します！まずは一番大事なことを！
そもそもビオスリーを摂ると痩せるのか？
えとですね！
痩せません！！笑
でもそれで終わりではありませんよ！
ビオスリーは痩せないけど綺麗に健康的に痩せる目的なら効果あり！
つまりビオスリーを摂ったからといって痩せないんですが、
そもそも運動や食事管理、とにかくほかでダイエットをちゃんとしていて、その生活にビオスリーを足すことでよりきれいに健康的に痩せることが可能になる
これが結論です！何故なら腸内環境が悪化すると肌荒れやむくみなども起きやすくなり、せっかく痩せていっているのに見た目があれれ？みたいになりやすいからですね！
ビオスリーの成分と効果を教えて！
ここで細かく○○が○○mg入っている、～とか解説してもさほど意味がないので簡単にいうと
腸内環境を改善する成分が入っている
これだけです。効果はそのままで腸内環境を改善する目的です。
解説はしませんが一応載せておきます
【成分及び分量】
錠剤:6錠中・酪酸菌 150mg・糖化菌 150mg・ラクトミン(乳酸菌) 30mg【添加物】・ビオスリーHi錠ポリビニルアルコール(完全けん化物)、ポビドン、バレイショデンプン、乳糖水和物、ステアリン酸Mg
正直ですね、すごいこだわっているかとか成分が多いとか言われるとそんなことはないです笑（もちろんダイエット指導者的目線で）
何故ビオスリーがダイエットに必要になってくるのか？
簡単にいうとダイエット中は基本的に食事量が少なくなります。そうするとそこそこ食事内容に気を付けていてもやはり食物繊維やプロバイオティクスといった腸内環境改善に良い成分の摂取量が減ることが多いです。
ですのでそれをビオスリーで補う、ということになります！
結論です。ビオスリーはバリバリ栄養の知識があって食事管理出来る方以外は取り合えず摂って損はない商品です
ということです！
これ系の商品の中では結構優秀だしコスパも良いと思います！
ほかの商品でおすすめはある？
ビオスリーはおすすめとは言ったのですが、もしダイエット優先で考えるのであれば（つまり食事量が減るとかを考慮に入れた場合）、ザ・ガードコーワの方が僕的には良いかなと思います。ザ・ガードコーワの記事は↓ヤクルトがNGな理由とか何故ダイエット中におすすめなのかなど詳しく解説しています。
健康＆ダイエット効果を最大限に高めるためには○○のサプリもおすすめ
当然ながらビオスリーではビタミンやミネラルは摂れません。別途マルチビタミンミネラルを足すと最強になります！記事は↓
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