サプリメントなど

リプライセルをたくさんの女性に試して貰った結果のおすすめ飲み方

こんにちは!大手町、神田、たまプラーザで女性専門パーソナルジムリメイクを運営している石本哲郎です!

僕は女性専門のパーソナルジムを経営しており、今も現役でパーソナル指導をしております。そこで培った実践的なテクニックや情報を惜しむことなくお教えしたいと思いますのでぜひ最後までお付き合いくださいね♪

今回は美容系に興味のある女性が良く摂っているサプリのお話です!この記事の内容を知らずにリプライセルを摂るのは非常にもったいないのでぜひ読んでみてくださいね!効果が数倍上がると言っても過言ではありません!

リプライセルをたくさんの女性に試して貰った結果のおすすめ飲み方

今回はリプライセルについてのお話です。

リプライセルとは?

簡単に言うと肌をはじめアンチエイジング的な価値も高いビタミンCの

効果が高いバージョン

みたいなものです!数年前から有名で、確かに普段からビタミンCを含む結構なサプリを常飲している僕が試した結果でも効果を感じるなと思っています。

単なるビタミンCのサプリとの違いは?

これはですね、結局どちらもビタミンCです笑

ただ色んな意見がありまして

  • ビタミンCのサプリを摂っていれば別にリプライセルは必要ない!
  • いやいや、ビタミンCのサプリじゃなくてリプライセルの方が効果があるよ!
  • 両方摂るのが最強です!

みたいに意見が分かれることが多いです。

但し!!!

ビタミンCを摂ること自体が効果なしという方はほとんど居ない

という事実。つまりこの記事を読まれている皆様。リプライセルを取り入れないとしても、もしきれいになりたいのであれば絶対にビタミンCのサプリだけは摂ってほしいと思います!

リプライセルは効果なし?いやいや、摂り方次第!

僕が実際に色んな女性に試してもらった結果なんですが、リプライセルは他のビタミンCのサプリを摂らずに毎日リプライセルだけ摂るよりも

日常的に通常のサプリでビタミンC摂取+大事な日の2~3日前からリプライセルを朝と晩2回摂取に変更(日曜日が大事な日だとすると木曜~金曜の朝から摂取)

が一番コスパが良くて効果が出ると今まで頂いた感想では感じています!なんか毎日摂るよりもここ一番で使った方が効く的な?

簡単なまとめで敢えて数値化しています。

  • 安いビタミンCのサプリを1日1回摂る→30
  • 安いビタミンCのサプリを朝、昼、晩と摂る→100
  • 持続性を高めたビタミンCを1日一回摂る→50
  • 持続性を高めたビタミンCを朝、昼、晩と摂る→120
  • 大事な日の2~3日前から朝と晩の空腹時にリプライセルを摂る→当日のみ上記に+30
  • 毎日リプライセルを2回摂る→80〜150(個人差が大きい?)

みたいな感じだと思います!

リプライセルは毎日摂ると逆に効果を感じなくなってくる?

僕の指導経験上なんですが、理由はよく分からないし試して頂いた女性の感想なのではっきりとは言えないんですが、毎日摂っていると効果を感じなくなってきた、という方がそれなりにいました。もちろん全員じゃないですし、効果を感じ続ける女性もいるんですが、コスパ的には摂るときと摂らないときを明確に分けた方が良いのかなと感じています。

*こちらは明確なエビデンスがないのであくまでも僕が数十名の女性に実際に試してもらった結果です。

リプライセルは販売中止?リポスフェリックとは?効果の違いは?

単純にメーカーさんがアイハーブに卸していた商品を止めて自社のみで作り始めたみたいですね。中身は全く変わりません。この記事の最後の方でそちらを一番安全に購入する方法を紹介しております。

またリポスフェリックとリプライセルは一緒ですよ!パッケージが違うだけという認識でOKで効果も中身も同じです♪公式のメーカーサイトに記載されております。

リプライセルの紫、グルタチオンとの違いは?効果なし?

グルタチオンの中身はグルタミン酸、システイン、グリシンというアミノ酸から構成されております。正直抗酸化としての機能の方が強く、美肌とは違うのではないかという部分と、

美白の効果あり!

と言われておりますが、サプリで美白は正直単体でシステイン(シスチン)とビタミンCを摂れば十分だと思うのでコスパ的にもこちらを購入する必要がないと思っています!

リプライセルの美肌効果は?効果なし?

リプライセルはビタミンCなので間違いなく美肌効果があると思われますし、実際にたくさんの女性が効果を感じているようです。そこでせっかくなのでその効果を底上げする裏技的なものを紹介します!

リプライセルの効果を底上げする方法

よくリプライセルを摂ってるけど効果を感じないという方もいますが、それは摂り方もですが、一工夫が足りないのもあるかも?

マルチビタミンミネラルを摂る

そもそもビタミンCに限らずビタミンは相互に作用します。1個だけやたら多くて他が足りな過ぎても効果が出ないことが多々あります。

ですのでマルチビタミンミネラルを日常的に摂ることでリプライセルの効果を上げられる可能性が非常に高いと思われます。僕のお客様で効果を感じる女性も全員マルチビタミンミネラルを摂取していますしね。

女性が必要な成分を高配合&一般的なマルチビタミンには含まれない高価な美白成分シスチンも配合しているこれひとつで十分なマルチビタミンはこちら。ビオチンも亜鉛も高配合で女性向けに特化しています。

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プロテインを摂る

肌をきれいにするにはコラーゲンの生成が欠かせませんが、実はコラーゲンが作られるには必ずたんぱく質が必要になります。そしてそのコラーゲン作りのサポートをするのがビタミンCであるリプライセルなのでたんぱく質との相性が非常にいいわけです。

肌をきれいにしたいのであれば合わせてプロテインを摂るといいかと!もちろんプロテインではなくお肉や魚、卵などを毎日しっかり摂ることでも達成できます♪

僕が今まで飲んだ100種類以上のプロテインの中で一番美味しかったと断言するプロテイン↓

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こちらのプロテインでお菓子の間食が減った報告多数!

おすすめのリプライセル&ビタミンC

おすすめの摂り方

ビタミンCはとにかく1日1回とかではなく頻度が重要です!持続性とか脂溶性とかどんな文言が書いていてもとにかく1日3回摂るという頻度を重視してください!そうすれば変わる女性なら1週間くらいで結構違いを感じるはずです!

  • 等間隔で摂る(朝、昼、晩)
  • 空腹状態の摂取(食事前とか)がおすすめだけど、胃が痛くなる場合は食事と一緒に摂る
  • 1回辺り500㎎~1000㎎を摂る
  • 1日3回を推奨で全体として1500㎎~3000㎎を目指す
  • リプライセルを投入するなら大事な日の2~3日前から朝と晩のビタミンCと入れ替える

がおすすめです!

あとリプライセルが苦いのはもう当然なので頑張れ!!笑

リプライセルが苦い?おすすめの飲み方

苦みを感じたくないのであれば

  1. 先に少し口に水を含む
  2. リプライセルを口に投入する
  3. 一気に追加で水を飲みながら飲み込む

これで苦さを味わうことなく摂取できるはずです!

おすすめのビタミンC

【ビタミンCタケダ】
安心安全の医薬品。1粒辺り333㎎配合なので2粒~3粒ずつで1日辺り6粒~9粒を目指すと吉。おすすめは2粒ずつ。

【第3類医薬品】ビタミンC「タケダ」 300錠

【持続性ビタミンC】
吸収速度を遅らせて効果を上げているタイプでおすすめ。ただそれでも1日1回摂ればいいわけではないことに注意。こちらの場合は1回1粒で計3粒でも十分効果を発揮するはず。

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リプライセルのおすすめ(公式のものを推奨)

色んなリプライセルがあるけど、これが一番コスパ信頼性ともに一番かなと思います!一時期リプライセルが流行った際に日本製のものを含め色々と出たのですが、こちらのリプライセルはもともとアイハーブで売られていたのものを製造していたメーカーさんが自社で販売を始めたものなので

中身は全く一緒で安い

です!リプライセルを取り入れる前提ならこちら一択だと思います♪

しかもリプライセルは熱に弱いのでよくわからない業者だと保存状態が気になるので避けた方が無難です。効果を全然感じない、と言っている方はもしかしたらおかしな業者からのものかも?

あと要注意!Amazonには同じ商品がありますが、必ず正規代理店のLivOnLaboratoriesさんから購入するようにしてくださいね!ほかの販売者だと消費期限があと1か月だったなどのトラブルが多いようです。正規代理店のリンクは下記から↓(但しアマゾンのシステム上、公式のものが売り切れるとほかの業者の商品が優先して表示されます。発送先が公式なのかを確認しましょう)

リポスフェリックビタミンC 30包(日本語版)

まとめ買いの3つだとこちら。600円ほどお得になります。

【正規販売代理店品】[3箱セット]リポスフェリックビタミンC(1,000mg×30包入)/リポソームビタミンCサプリメント[Lypo-Spheric Vitamin C (1,000mg×30 Packs)/Liposormal Vitamin C
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